Nasloucháte své intuici?

Co je to vlastně intuice? Obecně je označována za šestý smysl, jakýsi vnitřní hlas. Vědecké studie tvrdí, že intuici lze zcela racionálně vysvětlit – podle vědců jde o jakousi databanku zkušeností nebo vzpomínek, které jsme za svůj život nasbírali. V případě potřeby nás intuice skrze naše pocity upozorňuje na to, co nejsme schopni sami v daný okamžik vnímat nebo rychle vyhodnotit.

Z vlastní zkušenosti ovšem tento akademický výsledek beru trochu s rezervou – moje vlastní intuice už mě mnohokrát varovala před situacemi, které jsem dříve sama neprožila, neslyšela o nich ani nečetla. Tak či tak, hlas intuice se vyplatí brát na zřetel.

Jak intuice funguje?

Kouzlo intuice spočívá právě v tom, že nám předkládá informace a impulsy, které hlavou prostě nevymyslíme. Umí nás taky včas varovat před průšvihy všeho druhu.

Přestože je náš spojenec, její hlas někdy přehlušíme křikem rozumu nebo našich vnitřních sabotérů, kteří už dopředu mudrují o tom, co to zase vymýšlíme za kraviny.

Podobnou situaci už jste určitě zažili – váš vnitřní hlásek křičí, abyste něco nedělali, někam nechodili, něco neříkali. Když nedbáte, projeví se jasným signálem – sevřením krku, bodnutím v žaludku, ujede vám tramvaj, necháte doma telefon... To bývá celkem jasné znamení Nedělej to.

Liší se intuice u introvertních a extrovertních lidí?

Introvertní intuice spočívá ve vnímání správného načasování a směru. Lidé s introvertní intuicí cítí, co mají udělat a jak se budou věci vyvíjet dál. Typické pro vizionáře a přirozené vůdce. Jejich nevýhodou může být přílišné odpoutání od reality nebo lpění na následování vize budoucnosti.

Extrovertní intuice je zase silná v propojování informací a spojování detailů do širších souvislostí. Ukázkovým příkladem extrovertní intuice je např. Sherlock Holmes. Velké množství myšlenek může vést k roztříštěnosti nebo přehlcení, někdy nejsou schopni přejít od nápadu do akce.

Je intuice opravdu pro každého?

I když se někdy říká, že intuice je čistě ženská záležitost, dar intuice je dostupný naprosto všem. Pánové ovšem mívají větší tendence neposlouchat, protože jejich ego mívá obvykle zcela opačný názor. Neznamená to ale, že muži touto dovedností nevládnou.

Síla intuice není u každého stejná. Jste-li roztěkaní a zahlcení tisícem různých podnětů, vaše intuice buď jen tak pípá slabým hláskem, nebo si rovnou bere dovolenou i ve chvíli, kdy ji opravdu potřebujete.

První krokem k napravení vašeho vztahu s intuicí je zklidnit a vyprázdnit mysl. To povede k celkovému zpomalení a ztišení, ve kterém máte šanci lépe vnímat svoje pocity.

Existuje typicky ženská intuice?

Ženskou intuicí se obvykle označují situace, kdy se dámy zcela mimořádně podívají do telefonu svého chotě, vrátí se domů dřív nebo rovnou překvapí svého manžela v obtížně vysvětlitelné situaci. Ať už si o tom myslíme cokoliv, něco na tom prostě bude. Ačkoli nám k tomu okolí zdánlivě nedává důvod, něco tam prostě nehraje. Takže jednoho dne překonáme svoje morální zábrany a do toho telefonu se koukneme. Co kdyby…

Kromě podobných neveselých situací ale ženská intuice často upozorňuje na to, když je někdo z blízkých lidí nemocný, stane se nehoda nebo se přihodí něco nepříjemného.

Neposlechnout svůj vnitřní hlas může být osudová chyba

Podělím se s vámi o vzpomínku, kdy mi intuice včas naservírovala jasný signál, že to nedopadne dobře, já nedbala a dopadlo to, jak to dopadlo.

Zachytila jsem tehdy silný, velmi nepříjemný pocit při pohledu na flexi řezačku, kterou si chystal můj tehdejší partner na úpravu střešních trámů. Nic konkrétního, jen mnou projel mráz od hlavy až k patě, když jsem ji viděla ležet na podlaze. Chtěla jsem mu v první chvíli říct, ať dnes raději nic nedělá, ale samotné mi to přišlo absurdní – kvůli této práci jsme přece na chatu jeli.

Neřekla jsem nahlas nic, taky díky očekávání negativní reakce. V jednom trámu ovšem přítel přehlédl zapomenutý hřebík, po kterém mu kotouč sjel. Výsledkem byla jeho ošklivě pořezaná ruka a sama jsem jen zázrakem nepřišla o nohu, když jsem se flexu poskakující po podlaze snažila vytrhnout z elektriky.

Dopadlo by to jinak, kdybych ho varovala a přiměla ke kontrole trámů, než se do toho pustí? Těžko říct, sám mi pak potvrdil, že by mě nejspíš neposlechl. Ale možná by si dal při práci větší pozor.

Chcete si vyzkoušet, zda a jak k vám promlouvá vaše intuice?

Doporučuji začít nenáročnými činnostmi, kde nehrozí větší ztráty nebo újma na zdraví:

• choďte nakupovat bez seznamu (tohle mně osobně funguje skvěle, jen to musím sama sobě dovolit a nepřesvědčovat se, že zubní pastu ještě určitě nepotřebuju, i když hlásek uvnitř volá Vezmi to, sotva projdu kolem toho správného regálu)
• pokud zrovna nespěcháte, zkuste se nechat "navigovat" v cizím městě nebo méně známé části svého bydliště – prostě si představte, kam potřebujete dojít, a kormidlo předejte svému vnitřnímu hlasu
• když se rozhodujete o nějaké drobnosti (třeba dopředu koupit lístky do kina nebo si nenechat vyprodat oblíbený škvarkový chleba) - prozkoumejte, co vám naskočí při těchto otázkách, zda koupit teď nebo ještě můžete počkat
• zkuste nacítit, jestli přeběhnout do jiné fronty, zaparkovat už teď nebo risknout, že bude další volné místo blíž vašemu cíli...

Kdybych to byl býval věděl, tak bych sem nechodil…

Kolikrát by stačilo „jenom“ poslechnout vlastní intuici. Jak ale poznat, jestli mluví intuice nebo něco jiného? Pokud si nejste jisti, zda k vám promlouvá hlas intuice nebo vás ovládá možná zbytečný strach, trénujte. Zkoumejte a poslouchejte. Učte se vnímat signály svého těla.

Kromě výše uvedených jednoduchých cvičení vám může pomoci např. kniha Rozvíjení intuice od autorky Shakti Gawain, která srozumitelnou a čtivou formou seznamuje široké publikum s možnostmi rozvoje a využití vlastní intuice.

Je intuice všelék a řešení na cokoli?

Mezi námi, většina toho, co berete přísně dogmaticky jako jedinou možnou pravdu, obvykle mívá i další možnosti. Naslouchejte hlasu své intuice, ale nezapomínejte na starý dobrý selský rozum.

Zkoumejte, hrajte si a buďte zvídaví.