Jak (a proč) pracovat se svým vnitřním světem – Vnitřní hrdinové

V prvním díle jsme si udělali jasno v tom, co vlastně představuje vnitřní svět, jaké entity zde můžete najít a proč se vlastně o svůj vnitřní svět zajímat a pracovat s ním.

Po vnitřních dracích přichází na řadu vnitřní hrdina.

Je to ta část nás samotných, která disponuje silou, odvahou a houževnatostí, a za kterou si můžeme jít pro pomoc, když potřebujeme podpořit, podržet, nakopnout do akce.

Můžeme se s ním propojit podobně jako s vnitřním drakem – rozdíl mezi draky a hrdiny je právě v tom nastavení, zatímco draci mohou prezentovat i naše stinné nebo nedosycené stránky, hrdinové (obvykle) představují naši silnější a odvážnější variantu.

Pohled do zrcadla versus temné kouty

Jak může takový vnitřní hrdina vypadat? K někomu přišel rytíř v plné zbroji, k někomu tajemná čarodějka v kouzelném plášti, dalšímu se zjevil hned celý poradní sbor – rada starších kolem pradávného ohniště. Na cestách podvědomím jsem potkala i Fénixe, symbol znovuzrození.

Osobnost vnitřního hrdiny obvykle prezentuje ty vlastnosti, schopnosti a dovednosti, po kterých v reálném životě toužíme, nebo jimi sice disponujeme, ale potlačujeme je, odmítáme je přijmout nebo je prostě „nevidíme".

Je dobré povšimnout si i jeho výstroje a výzbroje - v rámci práce s podvědomím tak můžeme zjistit, co supluje třeba kouzelný štít nebo lektvar neviditelnosti. Co nás ve skutečnosti v životě může chránit, jaké jsou naše skryté rezervy a nové náhledy na řešení různých diskomfortních situací.

Vnitřní hrdina nám také může zrcadlit naše stíny - domněle „temné stránky" naší osobnosti, které nás však ve skutečnosti doplňují a bez nichž bychom nebyli celiství.

Máme zde šanci spatřit to, co mnohdy popíráme nebo potlačujeme, v propojení s přijímanými vlastnostmi, jako jeden plně funkční celek, kde jedno vyvažuje druhé. Žít sami se sebou v rovnováze, netrestat se za nedostatky ani se nevyvyšovat díky svým přednostem.

Chcete-li se nechat provést, poznat svého vnitřního hrdinu a získat od něj podporu v podobě „kouzelného daru“, tady najdete vizualizaci zdarma právě na toto téma.

Když je za hrdinu víla s pracovní dobou 24/7

Kromě hrdinů můžeme v krajině svého podvědomí potkat i spoustu dalších bytostí či entit. Za zmínku stojí konkrétní příklad ze sezení s klientkou, která dlouhodobě trpěla svým nastavením Všechno pro ostatní, já počkám…

Ve vizualizaci se setkala s vílou, která svou kouzelnou hůlkou plnila přání všem, kdo ji o to požádal.

Zpočátku se zdálo, že ji toto nastavení naplňuje a je v tom šťastná. Pak jsme blíže prozkoumaly její otevírací dobu – jaké bylo naše překvapení, když jsme objevily na ceduli napsáno 24/7.

Ta víla neměla ani minutu na odpočinek, neměla žádný čas sama na sebe. Rozdávala radost a štěstí všem okolo, ale začínala z toho být pořádně utahaná.

Klientka velmi rychle „prohlédla“, že je to právě ta její část, která se rozdává pro druhé bez ohledu na vlastní zdroje a potřeby. Po rozhovoru s vílou, kdy si spolu řekly, že to víle vlastně vůbec nevyhovuje a chtěla by mít čas i sama pro sebe, se změnila vílí otevírací doba od do a klientka sama sobě slíbila, že na to dohlédne i ve své realitě.

Na dalším sezení mi vyprávěla, že se jí daří říkat ne, když cítí, že se jí do něčeho nechce a vyhověla by jen ze zvyku nebo z pocitu By se mělo. Našla si ve svém programu více času pro sebe, uhájila jej sama před sebou a z okolí postupně mizely tlaky a očekávání.

Zdroj inspirace i odpovědí

Narážíte ve svém životě na programy, ve kterých jedete stále dokola a nedaří se vám z nich vystoupit? Prozkoumejte svůj vnitřní svět a nechte k sobě přijít odpovědi – třeba ve formě pohádkové bytosti. Odpovědi už totiž dávno znáte – stačí se správně zeptat.

A pokud si na to sami netroufnete nebo chcete poznat svého vnitřního hrdinu důkladněji, dejte mi o sobě vědět. Ráda vás tímto krásným dobrodružstvím osobně provedu.

V posledních dvou dílech tohoto putování krajinou podvědomí vás seznámím s vnitřní královnou a králem.

Sdílet na FacebookuJak (a proč) pracovat se svým vnitřním světem 2. – Vnitřní hrdina
Sdílet na LinkedInJak (a proč) pracovat se svým vnitřním světem 2. – Vnitřní hrdina

O autorce článku

Maja Bourková

Image

Rozmotávač myšlenek, životní kouč
a průvodce podvědomím. 

Vlastní metodou práce s podvědomím, podpořenou mými vhledy a schopností nahlížet za oponu času oběma směry, se s vámi vydám na cestu za informacemi, které právě teď potřebujete. Nebo si možná vystačíme s klasickým koučinkem. 

Konzultace 1:1, ženské i smíšené kruhy a skupinové akce pro firemní týmy.

WEB

Nejnovější články na portálu

Featured image for “Jak se po prázdninách dostat do bdělého stavu”

Jak se po prázdninách dostat do bdělého stavu

Jak se po prázdninách znovu nastartovat a nezbláznit se z každodenního kolotoče?…
Featured image for “Z nájmu do vlastního 2.”

Z nájmu do vlastního 2.

V rámci projektu ukazujeme lidem cesty, jak pracovat s financemi tak, aby se k vlastnímu bydlení dostali co nejdříve…
Featured image for “Knihy, které stojí za přečtení”

Knihy, které stojí za přečtení

Nosím v sobě život. Milá Joy – deník o těžkostech i radostech vdovce a Můj Jimmy – přátelství nosorožce a…
Featured image for “Vysoká citlivost”

Vysoká citlivost

Vnímáte určité podněty více než lidé ve vašem okolí? Nejste v tom sami aneb Hypersenzitivita v běžném životě…
Featured image for “Vědomé vztahy – šťastná zdravá láska”

Vědomé vztahy – šťastná zdravá láska

Šťastnou zdravou lásku lze definovat jako vztah, který má jasná očekávání a dohody a zdravé, ale flexibilní hranice…
Featured image for “Knihy, které stojí za přečtení”

Knihy, které stojí za přečtení

Čtyři tisíce týdnů, Jak poznám, že mě miluje a Mojenka – příběh dívky, do jejíž rodiny zasáhne nemoc…
Featured image for “5 otázek k nalezení smyslu života”

5 otázek k nalezení smyslu života

Chcete znát svůj smysl života? Najděte svoje IKIGAI. Jeho základním prvkem je žít v harmonii se svým okolím…
Featured image for “Knihy, které stojí za přečtení”

Knihy, které stojí za přečtení

Umění vnímat umění od Michala Třeštíka, Šaty pro královnu a Co má Margo ve skříni – zábavný průvodce pro zvídavé…
Featured image for “Pitný režim 2.- káva, čaj a mléko”

Pitný režim 2.- káva, čaj a mléko

Jak je to s kávou, čajem a mlékem v rámci pitného režimu? Můžeme nahradit obyčejnou, čistou vodu?…
Featured image for “Knihy, které stojí za přečtení”

Knihy, které stojí za přečtení

Misál pro děti, Dějiny světa na příkladu sedmi laciných věcí a kniha o symbolice jídla ve snech, pohádkách a mýtech…
Featured image for “Pitný režim”

Pitný režim

Co s pitným režimem, pokud jste jako velbloud a čistě teoreticky by vám k životu stačilo půl litru na týden?…
Featured image for “Knihy, které stojí za přečtení”

Knihy, které stojí za přečtení

Židovská lidová přísloví, Příběh římského setníka a kniha Milosrdná jizva, oslovující především mladé čtenáře…
Featured image for “Z nájmu do vlastního”

Z nájmu do vlastního

V rámci projektu ukazujeme lidem cesty, jak pracovat s financemi tak, aby se k vlastnímu bydlení dostali co nejdříve…
Featured image for “Nový projekt? Dejte o něm vědět světu”

Nový projekt? Dejte o něm vědět světu

Spojit se s novináři, blogery nebo s lidmi, které znáte a kteří o vás dají vědět dál, vás může posunout…
Featured image for “Knihy, které stojí za přečtení”

Knihy, které stojí za přečtení

Fejetony Hany Pinknerové pro unavené maminky. Strašidelný letní příběh pro děti a Chasidské povídky z dob holocaustu…
Featured image for “Změny v dětském spánku během vývoje”

Změny v dětském spánku během vývoje

Když se setká vývojový milník, začátek separační úzkosti a často růst zubů, umí se spánek otočit o 180 stupňů…
Featured image for “10+1 tip jak naplánovat dovolenou bez cestovky”

10+1 tip jak naplánovat dovolenou bez cestovky

Chcete začít cestovat sami, a také si všechno sami plánovat? Mám pro vás pár tipů, na co je potřeba myslet…
Featured image for “Knihy, které stojí za přečtení”

Knihy, které stojí za přečtení

Chvála pomalosti představuje novou pomalou filozofii. Otužování jako cesta k posílení těla i duše. Kařut a Řabach…
Featured image for “Komunikujeme, ale nerozumíme (si)”

Komunikujeme, ale nerozumíme (si)

Komunikujeme, ale nerozumíme (si)Ten hlboký moment pochopenia: „Ahaaa… takže oni ma milovali, oni ma prijali, oni len komunikovali a prejavovali to…
Featured image for “Crowdfunding: Objevte způsob, jak vydat svoji vlastní knihu”

Crowdfunding: Objevte způsob, jak vydat svoji vlastní knihu

Píšete si povídky do šuplíku či toužíte vydat autobiografii? Vydání vlastní knihy jde jednodušeji, než tušíte…